3 meses de balão intragástrico

   Bom...acabei de passar pela consulta com minha nutricionista...menos 18 Kg. Adorei ! Poderia ser mais!
   Não é fácil... eu sei que poderia ter perdido bem mais...fugi várias vezes da dieta...( pisadinhas de bola)... passei mal por comer errado e por várias vezes tive dor de estômago. Vergonha ? Tenho mas tb sou filha de Deus! Vou sair com a família e ficar na água tb não dá. Me dou ao direito de umas pisadinhas. O QUE NÃO ME ORGULHO!!! Não repitam!!!
   Neste período de estagnação, a nutricionista me indicou dar um "susto" na dieta. Mudar...fazer dois dias por semana de dieta líquida, para dar uma mudada. Assim o processo de emagrecimento volta a ser regular!
   Já deu uma boa diferença! Calças perdidas! Camisetas larguinhas! Até a anestesista da clínica não me reconheceu?! Adorei!!! Já abaixei do manequim 52 para 50 e já estou indo para 48.
   Estou começando a conseguir me olhar no espelho de corpo inteiro e não somente endo apenas o rosto no espelho do banheiro, mesmo!
   Não paro muito para reparar, porque a flacidez ( inevitável) já está começando a me incomodar... mas vamos embora!!! Faz parte!!!
   Segunda inicio a academia! Afff...nem sei o que vai ser! Sem pique nenhum! Sem vontade! Inferno astral (meu aniversário é quinta-feira que vem)...sei lá! Tô num mau humor da bexiga!!! Mas foco na dieta! Tenho que perder mais uns 15 kg...no mínimo!!! PRECISO! PRA ME SENTIR MELHOR!!! Mas não é fácil!!!
   FOCO...FOCO...FOCO...

FASE DA ESTAGNAÇÃO...QUE PERÍODO FRUSTRANTE!!!

Gente,...que fase complicada!!!
Nossa,...diz que tem este período. A estagnação! Você se toca que passou do limite e...é só vomitar que passa,...aí...dá pra enfiar o pé na jaca que é só vomitar que resolve!!! NÃAAAAOOOOOO!!! Isso não é bom ! Você cai num vício de que pode fazer isso e no final a garganta fica doída,...e na balança a diferença não é a esperada! Confesso! Caí nessa fase...Não é legal!
   Várias pessoas que colocaram o balão falaram que passaram por essa fase! Resta saber se colocar,...se impor para não deixar que isso se torne corriqueiro e acabe virando rotina.
   Mas não está fácil. Estou com 2 meses e meio e se foram já 15 Kg. Tá ...está bom...mas poderia estar melhor. MEU DEUS....o que é meu intestino!!! Gurias...cheguei a passar 13 dias sem ir ao banheiro ( número 2)...é loucura...tive prisão de ventre...muita náusea e muuuuita dor quando fico muito tempo sentada...em compensação tenho que me mexer mais...mas a fadiga me pegou de jeito. Não sei se estou trabalhando muito,...muita correria,...muito desgaste emocional...Só sei que este mês não está sendo lá dos mais fáceis!!!
   Mas...VAMBORA!!! Vou iniciar a academia esta semana...( já tinha que ter iniciado a duas semanas, mas sabe como é...coloca a culpa no excesso de trabalho...na correria do dia a dia como se algum dia o mundo fosse parar para que eu possa assumir que eu tenho que iniciar a academia!)...e vamos ver no que dá! Espero que dê alguma diferença na balança! AI QUE PERÍODO FRUSTRANTE!!!

Ai....bom...já foram 2 meses e...  15 KG!!! Êêêêê....
Amanhã vou tirar a foto de dois meses para fazer a comparativa...mas estou seguindo bem.

GRIPE + BALÃO INTRAGÁSTRICO...UMA COMBINAÇÃO QUE NÃO DÁ CERTO!

   Sem brincadeira...ficar gripada ( bem gripada) e com balão gástrico é horrível !!!!
   Gente...é de enlouquecer...além de você já não estar comendo muito...gripada come-se bem menos! Ai a garganta fica espumando. Isso mesmo...espumando. Falando com o médico eu deduzi que o maior problema é a secreção do nariz... que querendo ou não, desce para o estômago. Afff...sabe o que é perder a conta de quantas vezes eu já tinha vomitado antes das 9 da manhã?!
   Era colocar qualquer coisa que fosse na boca, engolir e vomitar. Aí fiquei a base  de isotônicos, água de coco, Yakult, Hiline...tudo que se eu engolisse e um mínimo passasse pelo balão...mesmo que eu passasse mal depois, já teria passado. Mas não foi fácil. No terceiro dia...já não aguentando mais.... com esta sensação terrível de ter essa espuma no estômago ( que causa uma náusea absurda), e esta ideia da secreção nasal toda envolvendo e colada no estômago....ieca... lembrei que o Dr João me informou que dois dias antes de retirar o balão, terei que fazer uma dieta líquida...na verdade passarei um dia tomando apenas coca-cola. Gente... não sei se essa dita cuja de Coca-cola , que fazia mais ou menos 3 anos que eu não tomava,...mas resolvi...como ultima esperança, tomar um copo inteiro...de guti-guti...sem parar. Achei que iria explodir! Olha....sabe quando vc coloca "Diabo verde" no vaso sanitário para desentupir...ele custa a descer, mas aí vc solta a descarga e aquilo parece descarga de avião ??? Chupa tudo pra baixo ?! Fez igualzinho!!! Nunca imaginei que um copo de Coca-cola me ajudaria a limpar o balão e aquela espuma nojenta que eu estava ruminando a 3 dias!  Olha...se é coisa "de Deus" ou do "Diabo" eu não sei...só sei que tenho a dizer aos NÃO adeptos à Coca-cola como eu era...agora eu defendo...nem que seja como desentupidor!!! rsrsrs
   Resumindo...sempre que me sinto mal...espumando ( só quem tem balão sabe o que é esta sensação de espumar o tempo todo)...gente....a Coca-cola faz passar. Indico!!!
   Mas vamos rever certas cláusulas...é calórica...cerca de 90 calorias um copo (se bem que é a mesma quantia de um copo de suco de soja) e se você consome a versão ZERO, é o dobro de sódio. Vai saber!!!
   Só sei de uma coisa...não sei se foi pela coca-cola...mas até o meu intestino está funcionando bem. Cheguei a ficar uma semana sem ir no banheiro ( número 2) ...agora é no máximo 2 dias. Essa coca-cola está me ajudando...até que ponto eu não sei...mas indico, sim! Um copo de coca-cola por dia ajuda na digestão e funcionamento do intestino para quem tem balão intra-gástrico.
 

5° Semana com Balão Intragástrico

   Então...esta semana eliminei 2,2 Kg. Se foram 10,6 Kg em 5 semanas. Estou muito feliz!!! Mas não sei o que deu ! Estou com náuseas e enjoo e por duas vezes estive com a minha pressão em 10x06 . Esta semana era para ter descido a minha menstruação...e não desceu. Fiz exames para gravidez mas deu negativo.  Já ouvi casos de anemorréia ( falta de menstruação) em pessoas que emagrecem ou engordam muito rápido. Falarei sobre isso com Dr João esta semana.
   Tirando os contras...os prós são os melhores.
 

 

ANTES E DEPOIS - 1 MÊS DE BALÃO INTRAGÁSTRICO ( - 10 Kg)

1° MÊS COM BALÃO INTRAGÁSTRICO.

   É galerinha...posso dizer que não foi fácil!!!
   Este primeiro mês não passei muito mal...mas as dores de estômago são constantes.
   Acho que esta a "filosofia" do balão intragástrico........
   * Tem que tomar água...dói!
   * Está na hora de comer ( de 3 em 3 horas) ...dói!
   * Está na hora do remédio...dói!
   * Comeu o que não devia...dói!
   * Comeu demais...dói!
   * Não mastigou a comida direitinho...dói!

  E assim por diante. Na verdade o balão é meu "chicote na bunda" ! Se eu faço alguma coisa errada ou deixo de fazer o que eu deveria estar fazendo...dói!
   Ele está me reeducando! Me colocando nos trilhos...me acostumando a uma rotina saudável nem que seja à marra!!! E quem coloca o balão deve saber enxergar estas mensagens que o corpo nos manda. Esta vontade de mudança, necessária, que o balão te ajuda a atingir.
   Os pesos perdidos são meros detalhes mediante esta mudança toda! Estou com uma dieta de 800 a 1000 calorias...que , com um pouquinho de força de vontade, estaria fazendo até mesmo sem o balão! Mas e porque eu não conseguia fazer ela sem o balão??? Falta de "chicote". Falta de força de vontade. Um estímulo necessário que precisei "pagar" ( pagando o balão) para que meu corpo entrasse nos eixos!!!

   Os resultados eu já estou vendo. Neste primeiro mês se foram 9,4 Kg. ( poderiam ter sido 10Kg,...humpf!)...mas valeu!
   Aí me perguntam...
...."_ mas valeu a pena colocar o balão???"
   Olha...Se você parar para pensar a grana que eu estou gastando para ter um estímulo...uma força de vontade que eu poderia ter...não...não valeu a pena. Mas se olhar no sentido de que eu NÃO TINHA ESTA FORÇA DE VONTADE e sem ela eu não estava conseguindo atingir meus objetivos......e agora em um mês de balão eu vejo que já perdi praticamente 10 Kg e vou tirá-lo somente em fevereiro...que até lá vou conseguir reeducar meu corpo e ficar mais saudável...SIM!!! Valeu muuuuito a pena!!!
   A diferença...as conquistas que eu estou conseguindo em minha cabeça é bem maior que as que eu estou visualizando em meu corpo. Pode ter certeza!!!
   Mas é muito bom ver a diferença no meu corpo!!!
   Que venha o segundo mês!!!

Dia de pesagem X TPM (isso não vai dar certo!!!)

   Ha ha ha ha...dia de pesagem. Não perdi exatamente o que pretendia...mas perdi !!!
   Hoje, completando 3 semanas com o balão, já perdi um total de 7,2 Kg. Esta semana já se foram mais 1,4 Kg eliminados. Nem acredito. Poderia ter pedido mais!!!
   Fui na nutricionista que me falou que estava tudo bem...me pulou para a dieta dos 45 dias , que é comida normal, mas restringindo alimentos calóricos, doces e gorduras... e com uma média de 800 a 1000 calorias diárias.
   Exercícios apenas caminhadas leves, sem esforço físico.
   A dorzinha ainda me acompanha e volta e meia me lembra que o balão está ali !
   Afff...entrando de TPM...meu humor está um caco...to cansada...trabalhando um monte e hj que tinha programado um passeio com as crianças, uma cliente falou que viria conversar sobre a festa da filha dela, para reservar bolo e docinho,...fiquei esperando feito uma besta e até agora ( e pelo visto nem vem mais) não apareceu!!!
   Perdi meu domingo, amanhã é segunda e nem eu estou me aguentando. Ô MAU HUMOR !!!!
   Que venha a segunda-feira!!! Inicie mais uma semana !!! Novos focos,...novas determinações!!! Vambora!!! Tenho que achar força sabe lá de onde pra passar esta semana!!! Tolerância zero!!!

   CREDO....TPM É REALMENTE UM SACO!!! DE ONDE EU TIRO FORÇA DE VONTADE ???
   Não vou arranjar desculpas para fraquejar...só de raiva...semana que vem vou perder mais do que perdi esta semana!!! HHHHHAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.....
 

Comida caseira com baixa caloria!!!

   É, fui hj na nutricionista. Ela ficou bem feliz...e eu também ! Meu desenvolvimento está à mil, estou muuuuito bem e conseguindo manter a minha dieta. Perdi ( ou melhor, eliminei) 11 cm na cintura e até agora já foram 7,3 Kg em 2 semanas e meia... estou pesando 106 Kg. Na pesagem de domingo vou estar melhor ainda!!!

   Aiii...nem acredito!

Ontem vi o http://blogdamimis.com.br/...gente...além de ser uma lição de vida é uma super inspiração! Tem cada receita MARAVILHOSA!!! 

   E inspirada nisso eu até criei um álbum no meu facebook com receitas caseiras nas versões light e com calorias calculadas. Hoje comecei com uma caldeirada de peixe que....nossa,...minhas lombrigas se atiçaram todas...hahahah. Mas consegui. Resultou em uma receita aonde 100 g tem 110 calorias. E acompanhada de cenoura e chuchu, um prato com 250 g tem 215 calorias.

   Olha a foto aí...

   Fica a dica ! Receitas caseiras nas versões light. Só assim para conseguir manter essa dieta em uma casa aonde eu tenho que fazer comida pra marido, filhos e meu pai...que não estão de dieta!!!

   Eles acrescentam arroz, batata frita, farofinha, etc...afinal quem está de dieta...sou eu ! Mas não é sofrido!!! Dá pra manter a dieta sem sofrer! Força!!!

Dia de pesagem...e com a paranoia a flor da pele!!!

  Bem que o esforço está valendo a pena. Já posso ter um parâmetro de perda de peso. Na primeira semana perdi 2,1 Kg (incluindo antes de colocar o balão mas em dieta para a colocação do mesmo)... na segunda semana, já com o balão, perdi 1,7 KG e esta semana, a terceira, perdi certos 2 Kg...
   Neste ritmo, posso dizer que mesmo na semana em que eu não me saia tão bem, vou perder ( eliminar, pois não quero encontrá-los novamente) uma média de 1,5 Kg.
   Assim...se tudo ocorrer bem...na verdade se eu me esforçar e tomar juízo, aproveitando o balão que me ajuda neste controle, em 22 semanas atingirei meus 73 Kg. NOSSSSSAAAA QUE SONHO!!! Imaginem...em janeiro eu terei os meus tão sonhados e recuperados 73 kg. Essa luta...essa conquista só vai depender de mim.
   Tirarei o balão em fevereiro. Exatamente no mesmo período em que estarei encerrando estas 22 semanas. Se eu me esforçar,...com esta ajuda do balão , poderei conquistar esse peso SIM!!! Mas o meu controle tem que ser o máximo. Hoje estou com 107,2 Kg. Pra quem iniciou com 113 Kg e em 3 semanas está com 107,2 Kg...me dá a quantia de 5,8 Kg perdidos...e nem estou contando o balão...prefiro não contar o peso dele, assim quando tirá-lo...na balança terá menos 0,7 Kg.
   Parece loucura...mas como é psicológico esse assunto de peso. Ninguém sabe o quanto não é fácil. Acabamos taxados de preguiçosos...desleixados...vagabundos. Se existe preconceito com obesos ??? CLARO QUE SIM !!!
      Já vivi várias situações! Desde a clássica roleta do ônibus...banco de ônibus, na hora de pedir lanche ou em restaurante, na hora em que apontam uma situação..." ali, ...ao lado daquela gordona de azul"......pode ser paranoia, mas que olham diferente...olham sim ! Quando aquelas amigas GOSTOSAS ficam postando fotos de gente atlética, saradas e cheias de saúde incutindo que isso sim é que é ter saúde e força de vontade e determinação. Eu sei que esta a bandeira que pessoas lindas, saradas e gostosas levantam é a correta,...mas não significa que quem não faz isso seja inferior, desleixado e preguiçoso...como se dissessem...: " seu gordo vagabundo...levanta deste sofá e faça alguma coisa, senão você nunca vai ser assim como eu e vai sempre ser esta vergonha que você olha no espelho e que agride nossa visão!!!"...
   Não estou dizendo que quem se esforça, que é lindo ,sarado e gostoso não faça realmente por merecer...eu também queria ser assim...mas é uma questão mais complexa... EU NÃO CONSIGO !!!!! É difícil de entender ???
   Estou caminhando não para ser sarada e gostosa...mas para conquistar uma qualidade de vida melhor, não passar vergonha, ter mais determinação e vontade de fazer as coisas!
   Vou conquistar meu espaço!
   Iniciei a minha caminhada...POR MIM e não pelos outros!!!
   Pra mim...esta semana foi de sucesso! Conquistei minha meta ! E vou conquistar toda a minha meta. Espero conseguir a minha meta total...que é chegar aos meus 73 Kg.  E EU VOU CONSEGUIR!!!
 

Prato verão Habib´s...ô perdição !!!

Afff...ontem saímos com as crianças...fomos ao Habib´s. Gente...não tem como não resistir. Pedí um prato verão...minha tentação! Tudo bem moidinho...não comi a cebola tem todo o tabule ( fiquei com medo por causa das folhas e temperos picadinhos)...mas fui bem. Não passei mal e calculando pelas calorias que tem no prato, devo ter consumido algo em torno de umas 350 calorias pelo que eu comi.  Acho que não foi uma "pisada na jaca"...tive um passeio em família gostoso...não comi algo muuuuito calórico e não abusei...
Mas que é bom...é!!! Amanhã retomo minha dieta direitinho...afinal sábado tem pesagem! Ai...duas semanas!

Dieta pastosa para quem colocou balão Intragástrico

Gente...não é porque colocou o balão que tem que comer mau!!! Olha o que eu fiz para o almoço... purê de abóbora, picadinho ( mas bem  picadinho) de frango com shoyu e regado com caldinho de feijão...hummm...ficou bom ! E o que sobrou a noite foi para a panela e virou um caldinho de abóbora, frango e coloquei mais uma cenoura...depois bati tudo no liquidificador. Ficou muuuuito bom. Pra mim que gosto de sopa antes de dormir, não estou tendo dificuldade nenhuma!

ABRINDO A SEGUNDA SEMANA DE DIETA COM BALÃO INTRAGÁSTRICO

DIETA SEMANAL
HORA	SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SÁBADO	DOMINGO
DESJEJUM 8 hrs	DE 1 A 2 BISCOITOS ÁGUA E SAL OU ½ PÃO LIGHT TORRADO + GELÉIA DIET OU REQUEIJÃO LIGHT OU CREAM CHEESE LIGHT + GATORADE OU AGUA DE COCO OU CAFÉ/ LEITE DESNATADO OU ADES COM                         FRUTA BATIDO.
LANCHE 10 hrs	IOGURTE, YAKULT OU AMEIXA SECA ( 4 UNIDADES)
ALMOÇO 12:30hrs	PURÊ DE LEGUMES ( ABÓBORA, CENOURA, CHUCHÚ, ABOBRINHA, MILHO) 2 COL. FRANGO OU PEIXE MOÍDO – 2 COL. CALDO DE FEIJÃO – 2 COL. FRUTA OU GELATINA DE SOBREMESA
LANCHE 15:30hrs	IGUAL AO CAFÉ DA MANHÃ OU SORVETE 0% GORDURA
JANTAR    18:30hrs	REPETIR O ALMOÇO
CEIA 21:30hrs	FRUTA

Pensa na cara de uma pessoa com dor de estômago...é assim !

Afff...dor de estômago! Mas só as vezes...comecei com a comida pastosa, batida no liquidificador, e inventei de tomar 150 ml...ah...estava indo tranquilo...eu estava com fome...fui tomando...tomando...tomei os 150 ml e tudo bem...agora aguenta!!!Vai ver que é por isso que o médico mandou tomar de 80 ml a 120 ml.

Diário semanal do Balão Intragástrico

Aqui eu vou dizer como está evoluindo meu emagrecimento com a colocada do balão intragástrico.

03/08 - PESO: 111,9 Kg. - Coloquei o balão as 10 da manhã. Dia tranquilo...até as 17 hrs...que foi quando comecei a enjoar. A noite foi turbulenta, busca de posição, sede, nausea, enjoo, vômito ( umas 4 x)...dormí pouco...mas o buscopan ajudou a diminuir a dor.

04/08 - PESO: 110,8 Kg - Dia de cama, né ? Enjoo, náusea, uma espuma no estômago ( afinal não está comendo quase nada), mas tomando bicadinhas de água, gatorade e gelatina. À noite um caldinho coado de uma sopa. MUITA DOR DE ESTÔMAGO...

05/08 - PESO: 109,9 Kg - Hoje só a dor de estômago. Estou bem,...mas esta dor judia. Tenho a impressão que comí uma bisteca de porco inteirinha,...com osso e tudo...e ela está alí...atravessada...

06/08 - PESO: 109,6 Kg - Já estou bem...( mas a dorzinho de estômago não me abandona)...levantei da cama...comecei a agilizar a vida. Não posso me dar ao luxo de ficar estatelada numa cama o resto da semana! Tenho que trabalhar! Bolos e mais bolos....Dai-me juízo, meu Deus...e muita força de vontade ! Se bem que meu balão não me deixa esquecer o porquê ele está alí. É só pensar em comida que ele já reclama.

07/08 - peso: 109,4 kg - Estou bem...parece que nem coloquei o balão...tirando nas horas que resolve doer o estômago. Hoje fomos lanchar no Mc Donald´s...fomos não...fui acompanhar meu marido e meus filhos...tomei meio copo de suco de manga. Foi tranquilo...mas vê-los comendo é pior do que a dor do estômago. Ai ...que tentação. Força!!!

08/08 - PESO: 109,0 Kg - Estou tranquila. Só com a dorzinha que não me deixa quieta. e hoje vai ser o dia...muito trabalho...bolo...docinho...vou dormir tarde!

09/08 - PESO: 109,3 Kg - Dito e feito. Segui a dieta direitinho...só que fui dormir as 5:30 hrs... Resultado: acordei com peso a mais na balança ( 300g )...como dormir faz a diferença!!! Acordei as 9:00 hrs. O corpo está cansado e parece que tem algo fora do lugar!!! Nossa...tenho que me organizar melhor...uma rotina de trabalho senão vou acabar prejudicando minha evolução neste emagrecimento por causa do meu sono .

10/08 - PESO: 108,7 Kg - Viu só, galera!! DORMIR!!! Esta é a resposta!!! Esta noite fui deitar cedinho e acordei as 8 como de costume...0,600 Kg a menos na balança. Tenho que me organizar melhor para não ficar trabalhando de madrugada...isso não me faz bem...agora me regulando e cronometrando, do jeito que estou, é que dá pra ver bem certinho o que me faz mal. Comer de 3 em 3 horas,...dormir pelo menos 8 horas por dia, ...evitar determinados alimentos,...atividade física,...GENTE...NÃO É BALELA DE MÉDICO...É SUPER IMPORTANTE !!! Pequenas atitudes que podem evitar um mal maior. Pena que a gente só percebe isso quando está toda desregulada, obesa e passando mal. CONSCIÊNCIA!!!

***SALDO DA PRIMEIRA SEMANA DE BALÃO INTRAGÁSTRICO :  - 3,2 kG EM UMA SEMANA!!! HUHUUULLLL........VAMBORAAAA !!!!! EU VOU CONSEGUIR!!!

Balão gástrico...hoje eu coloquei o meu...

   Hoje eu coloquei o meu balão intragástrico...700 ml...aff ...não é fácil...
Coloquei o balão as 10 da manhã...fui para casa meio que me sentindo "bêbada", até que bem disposta...mas agora...as 17 hrs da tarde....afff....não chega a ser insuportável,...mas não é fácil !
Mas vamos lá! Foco!

Que difícil que é emagrecer a cabeça!!!

Nossa....Como é difícil emagrecer a cabeça!!!
Não é só o corpo...
Esse efeito sanfona é complicado...
Hora se emagrece e quando menos se espera já engordou tudo de novo!!!
Tomei peito e ontem decidi colocar o balão...vou começar a me preparar!
Mês passado uma amiga colocou o balão e me encorajou!
Hoje ela já está emagrecendo e está ficando cada vez mais linda, não que ela precisasse...ela já é linda...com o zóião azul dela...Adri querida...ME ENCORAJEI!!!
Meu medo é após a retirada do balão...
Já conheci vários casos de pessoas que colocaram o balão e voltaram a engordar!!! Não quero isso para mim...
Vou dispôr de um valor que eu não tenho ( sobrando) para colocar este balão ( em benefício próprio) e privar a minha família de um conforto maior que este montante proporcionaria...
Estou com um peso na consciência ENORME, mas aí penso que se eu emagrecer, poderia curtir muito mais a minha família...brincar com as crianças, poder sentar e levantar do chão sempre que quiser,...trabalhar melhor sem ficar com as canelas inchadas cada fim de semana que eu tenho que trabalhar fazendo bolos ( olha a tentação) direto...viver melhor!!!
Veremos...
Tomada a decisão...agora vamos aos exames!!!
Seja o que Deus quiser!!! E eu também !!!

De novo ???

"""  Afff...
 Porque é tão difícil ???
Depois de uma semana complicada...cardiologista...diagnóstico de contratura muscular...dor...cansaço...
Bom...ativando o blog...desabafando e sem delongas agora emagrecer é uma questão definitiva.
Fui assustada para uma questão bem clara de um enfarto.
Putz...nestas horas dá um susto valendo!!!
 Minha médica me aconselhou o balão gástrico. Se eu gostaria...claro! Mas e os R$ 5.000,00 ???
É complicado!!!
Mas vambora!!! Agora é definitivo! Não posso mais desistir.
É ferro e fogo!
Agarrei essa força de vontade que eu ainda não tenho direito...mas vamos lá!"""

Vou repetir tudo de novo ???

Caramba como é difícil...acho que as vezes não tenho apoio,...por isso não consigo seguir em frente...putz...mas esse apoio tem que vir em primeiro lugar de mim !!! Do que eu estou reclamando ??? A força tem que ser minha e não colocar a culpa nos outros que não me apoiam por isso não sigo a diante...afff. Tenho que mudar eu modo de pensar!!!

Retomando a ativa !!!

   Afff...
 Porque é tão difícil ???
Depois de uma semana complicada...cardiologista...diagnóstico de contratura muscular...dor...cansaço...
Bom...ativando o blog...desabafando e sem delongas agora emagrecer é uma questão definitiva.
Fui assustada para uma questão bem clara de um enfarto.
Putz...nestas horas dá um susto valendo!!!
 Minha médica me aconselhou o balão gástrico. Se eu gostaria...claro! Mas e os R$ 5.000,00 ???
É complicado!!!
Mas vambora!!! Agora é definitivo! Não posso mais desistir.
É ferro e fogo!
Agarrei essa força de vontade que eu ainda não tenho direito...mas vamos lá!

Essa foto é de setembro...poucos minutos antes de sair para uma formatura. Olha o tamanho dos meus braços ( encobertos pelo chale)!!! ...aonde me senti péssima...pessoas lindas...amigos sempre bem bonitos e elegantes e eu ! Nesta festa, dançando ( uma única música) passei mal. Deu falta de ar...uma vontade de chorar...parecia uma crise de pânico, sei lá ! Queria sair dali urgente !!!  Não estou legal! Mas serve de estímulo para mudar!!!