Antes e depois com o Balão IntraGástrico

 É galera... depois do balão. Tirei meu BIG ( Balão Intra Gástrico)... vulgo minha Bisteca ( doía como se eu tivesse uma bisteca de porco,...com osso e tudo dentro do estômago)... e totalizei menos 26 Kg. Ain... ainda falta perder uns 20 Kg...  Força de vontade e muuuuita disciplina ( afff... não é fácil)... mas VAMBOOOORAAAAAA!!! 

   É um método que trabalha mais a cabeça do que o estômago... me policiava e me punia quando comia algo que eu não podia. Não foi fácil...

   Agradeço ao pessoal da AW Saúde, que foi aonde eu coloquei o balão, Lucas, Dr João, Ricardo Bueno,...todos! Muito obrigado!!!

   Ao maridão que diminui o ritmo das pizzas, lasanhas e porcarias daqui de casa e até andou se alimentando melhor...

   As crianças que entraram no meu ritmo, comendo de forma mais saudável...algo assim:..." NÃO TO PERGUNTANDO...OU SE SERVE DE PELO MENOS UM PEDAÇO DE CENOURA OU  EU COLOCO NO TEU PRATO...MAS AÍ SERÃO DOIS PEDAÇOS!!!"..."...VC NEM SABE SE GOSTA...EXPERIMENTA PELO MENOS"...

   À todos que me apoiaram. 

   Aos que hoje me elogiam e aos que não me reconheceram, ( ai ...é muito bom isso!!!)... pois descobrem uma nova mulher... Mais confiante, com mais energia e claro...mais bonita! ( Se eu não me achar...quem é que vai ???)

   E se eu não conseguir perder os outros 20 Kg... enfio a Bisteca de novo!!! rsrsrs...

Suco DETOX

 
 Pois é, galera...essa semana iniciando meu preparo para a retirada do balão! Ai que medo. Falaram que dói,...que vai incomodar muuuuuito a garganta...mas cumpriu a sua função! Foram até agora 23 Kg...e acredito que com esta semana de dieta líquida vai mais uns 3 kg a menos! Estou muito feliz!

   Postei fotos hj do meu café da manhã...meu suquinho DETOX básico e muita gente me perguntou no face sobre a matéria da Revista Veja desta semana que fala sobre isso. Eu lí essa matéria e ela esclarece muito bem os benefícios do suco Detox.

   Ela explica que não há uma receita única, basta escolher - na quantidade certa - o que mais agrada ao paladar e fazer o seu suco.
  Há receitas prontas:

Receita 1: 1 folha de couve; 1 pedaço de gengibre; 1 copo de suco de laranja, água (100 ml) ou água de coco.

Receita 1: 1 maçã com casca; 2 talos de aipo; um punhado de hortelã; salsinha; gengibre; 1 limão, 1 folha de couve; 1 copo de água de coco.

Receita 3: 1 ou 2 colheres de sopa de semente de trigo ou gergelim; 3 folhas de couve, 3 maçãs com casca e 1 copo se água.

Receita 4: 5 folhas de ouve; 1 limão, 1 maçã, 1 pedaço de gengibre fresco, 1 raminho de hortelã e 120ml de água ( este que eu estou tomando)...

Faz-se o suco e toma durante o dia....Faz muita diferença. Na questão emagrecimento...ele estufa (acredito que por causa das folhas da couve...tem gente que coa...mas eu não coo...tomo assim mesmo. Estufa mais! Sacia mais a fome. Super indico.