Dieta pastosa para quem colocou balão Intragástrico

Gente...não é porque colocou o balão que tem que comer mau!!! Olha o que eu fiz para o almoço... purê de abóbora, picadinho ( mas bem  picadinho) de frango com shoyu e regado com caldinho de feijão...hummm...ficou bom ! E o que sobrou a noite foi para a panela e virou um caldinho de abóbora, frango e coloquei mais uma cenoura...depois bati tudo no liquidificador. Ficou muuuuito bom. Pra mim que gosto de sopa antes de dormir, não estou tendo dificuldade nenhuma!

ABRINDO A SEGUNDA SEMANA DE DIETA COM BALÃO INTRAGÁSTRICO

DIETA SEMANAL
HORA	SEGUNDA	TERÇA	QUARTA	QUINTA	SEXTA	SÁBADO	DOMINGO
DESJEJUM 8 hrs	DE 1 A 2 BISCOITOS ÁGUA E SAL OU ½ PÃO LIGHT TORRADO + GELÉIA DIET OU REQUEIJÃO LIGHT OU CREAM CHEESE LIGHT + GATORADE OU AGUA DE COCO OU CAFÉ/ LEITE DESNATADO OU ADES COM                         FRUTA BATIDO.
LANCHE 10 hrs	IOGURTE, YAKULT OU AMEIXA SECA ( 4 UNIDADES)
ALMOÇO 12:30hrs	PURÊ DE LEGUMES ( ABÓBORA, CENOURA, CHUCHÚ, ABOBRINHA, MILHO) 2 COL. FRANGO OU PEIXE MOÍDO – 2 COL. CALDO DE FEIJÃO – 2 COL. FRUTA OU GELATINA DE SOBREMESA
LANCHE 15:30hrs	IGUAL AO CAFÉ DA MANHÃ OU SORVETE 0% GORDURA
JANTAR    18:30hrs	REPETIR O ALMOÇO
CEIA 21:30hrs	FRUTA

Pensa na cara de uma pessoa com dor de estômago...é assim !

Afff...dor de estômago! Mas só as vezes...comecei com a comida pastosa, batida no liquidificador, e inventei de tomar 150 ml...ah...estava indo tranquilo...eu estava com fome...fui tomando...tomando...tomei os 150 ml e tudo bem...agora aguenta!!!Vai ver que é por isso que o médico mandou tomar de 80 ml a 120 ml.

Diário semanal do Balão Intragástrico

Aqui eu vou dizer como está evoluindo meu emagrecimento com a colocada do balão intragástrico.

03/08 - PESO: 111,9 Kg. - Coloquei o balão as 10 da manhã. Dia tranquilo...até as 17 hrs...que foi quando comecei a enjoar. A noite foi turbulenta, busca de posição, sede, nausea, enjoo, vômito ( umas 4 x)...dormí pouco...mas o buscopan ajudou a diminuir a dor.

04/08 - PESO: 110,8 Kg - Dia de cama, né ? Enjoo, náusea, uma espuma no estômago ( afinal não está comendo quase nada), mas tomando bicadinhas de água, gatorade e gelatina. À noite um caldinho coado de uma sopa. MUITA DOR DE ESTÔMAGO...

05/08 - PESO: 109,9 Kg - Hoje só a dor de estômago. Estou bem,...mas esta dor judia. Tenho a impressão que comí uma bisteca de porco inteirinha,...com osso e tudo...e ela está alí...atravessada...

06/08 - PESO: 109,6 Kg - Já estou bem...( mas a dorzinho de estômago não me abandona)...levantei da cama...comecei a agilizar a vida. Não posso me dar ao luxo de ficar estatelada numa cama o resto da semana! Tenho que trabalhar! Bolos e mais bolos....Dai-me juízo, meu Deus...e muita força de vontade ! Se bem que meu balão não me deixa esquecer o porquê ele está alí. É só pensar em comida que ele já reclama.

07/08 - peso: 109,4 kg - Estou bem...parece que nem coloquei o balão...tirando nas horas que resolve doer o estômago. Hoje fomos lanchar no Mc Donald´s...fomos não...fui acompanhar meu marido e meus filhos...tomei meio copo de suco de manga. Foi tranquilo...mas vê-los comendo é pior do que a dor do estômago. Ai ...que tentação. Força!!!

08/08 - PESO: 109,0 Kg - Estou tranquila. Só com a dorzinha que não me deixa quieta. e hoje vai ser o dia...muito trabalho...bolo...docinho...vou dormir tarde!

09/08 - PESO: 109,3 Kg - Dito e feito. Segui a dieta direitinho...só que fui dormir as 5:30 hrs... Resultado: acordei com peso a mais na balança ( 300g )...como dormir faz a diferença!!! Acordei as 9:00 hrs. O corpo está cansado e parece que tem algo fora do lugar!!! Nossa...tenho que me organizar melhor...uma rotina de trabalho senão vou acabar prejudicando minha evolução neste emagrecimento por causa do meu sono .

10/08 - PESO: 108,7 Kg - Viu só, galera!! DORMIR!!! Esta é a resposta!!! Esta noite fui deitar cedinho e acordei as 8 como de costume...0,600 Kg a menos na balança. Tenho que me organizar melhor para não ficar trabalhando de madrugada...isso não me faz bem...agora me regulando e cronometrando, do jeito que estou, é que dá pra ver bem certinho o que me faz mal. Comer de 3 em 3 horas,...dormir pelo menos 8 horas por dia, ...evitar determinados alimentos,...atividade física,...GENTE...NÃO É BALELA DE MÉDICO...É SUPER IMPORTANTE !!! Pequenas atitudes que podem evitar um mal maior. Pena que a gente só percebe isso quando está toda desregulada, obesa e passando mal. CONSCIÊNCIA!!!

***SALDO DA PRIMEIRA SEMANA DE BALÃO INTRAGÁSTRICO :  - 3,2 kG EM UMA SEMANA!!! HUHUUULLLL........VAMBORAAAA !!!!! EU VOU CONSEGUIR!!!

Balão gástrico...hoje eu coloquei o meu...

   Hoje eu coloquei o meu balão intragástrico...700 ml...aff ...não é fácil...
Coloquei o balão as 10 da manhã...fui para casa meio que me sentindo "bêbada", até que bem disposta...mas agora...as 17 hrs da tarde....afff....não chega a ser insuportável,...mas não é fácil !
Mas vamos lá! Foco!

Que difícil que é emagrecer a cabeça!!!

Nossa....Como é difícil emagrecer a cabeça!!!
Não é só o corpo...
Esse efeito sanfona é complicado...
Hora se emagrece e quando menos se espera já engordou tudo de novo!!!
Tomei peito e ontem decidi colocar o balão...vou começar a me preparar!
Mês passado uma amiga colocou o balão e me encorajou!
Hoje ela já está emagrecendo e está ficando cada vez mais linda, não que ela precisasse...ela já é linda...com o zóião azul dela...Adri querida...ME ENCORAJEI!!!
Meu medo é após a retirada do balão...
Já conheci vários casos de pessoas que colocaram o balão e voltaram a engordar!!! Não quero isso para mim...
Vou dispôr de um valor que eu não tenho ( sobrando) para colocar este balão ( em benefício próprio) e privar a minha família de um conforto maior que este montante proporcionaria...
Estou com um peso na consciência ENORME, mas aí penso que se eu emagrecer, poderia curtir muito mais a minha família...brincar com as crianças, poder sentar e levantar do chão sempre que quiser,...trabalhar melhor sem ficar com as canelas inchadas cada fim de semana que eu tenho que trabalhar fazendo bolos ( olha a tentação) direto...viver melhor!!!
Veremos...
Tomada a decisão...agora vamos aos exames!!!
Seja o que Deus quiser!!! E eu também !!!

De novo ???

"""  Afff...
 Porque é tão difícil ???
Depois de uma semana complicada...cardiologista...diagnóstico de contratura muscular...dor...cansaço...
Bom...ativando o blog...desabafando e sem delongas agora emagrecer é uma questão definitiva.
Fui assustada para uma questão bem clara de um enfarto.
Putz...nestas horas dá um susto valendo!!!
 Minha médica me aconselhou o balão gástrico. Se eu gostaria...claro! Mas e os R$ 5.000,00 ???
É complicado!!!
Mas vambora!!! Agora é definitivo! Não posso mais desistir.
É ferro e fogo!
Agarrei essa força de vontade que eu ainda não tenho direito...mas vamos lá!"""

Vou repetir tudo de novo ???

Caramba como é difícil...acho que as vezes não tenho apoio,...por isso não consigo seguir em frente...putz...mas esse apoio tem que vir em primeiro lugar de mim !!! Do que eu estou reclamando ??? A força tem que ser minha e não colocar a culpa nos outros que não me apoiam por isso não sigo a diante...afff. Tenho que mudar eu modo de pensar!!!